健康・ダイエット・スキンケア
ダイエットには結局何がいいの？ポイントは、急激な血糖値の上昇を緩やかにすること
収納 perfumeの生の歌声は聞きたくない
perfumeは大好きだでも、生の声は聴きたくないなんだか気持ち悪い。。スミマセン。。機械の声でなんぼだ。映像で十分だ生声は気持ち悪い歌が下手くそ歌が下手だからだ誰が聞いたって自分のほうが上手い所詮誰でもいいからだ。ほんと、誰でも。ま、それ...
収納 忙しい共働き家庭の味方！使って良かった食洗器を紹介
忙しいママ 洗い物は自動化！食事って毎日するものだから、それに伴って洗い物も出るもの家族の食器を洗う時間が何だか無駄に感じていました手は荒れるし洗い終わった食器をカゴに入れて、それをまた拭かなければないらない・・・結構時間が取られる食洗機に...
収納 スノーボード ドキュメンタリー(笑)
今シーズン初？のゲレンデを振り返るドキュメンタリーでも何でもないけど(笑)まだ土が出ているゲレンデなんだけどこの頃は息子はまだターンができない状態でもブレーキを掛けられるようになったみたい（よくわからないけど笑）音楽はゲレンデで流れていた曲...
Snowboarding スノーボード Youtubeで観るキッズがすごすぎる 本日習い事なし日
当たり前だが、上には上がいる！４シーズン目でターンができたことに満足している我々はYoutubeの天才キッズたちが凄すぎて途方に暮れてしまう(-。-)y-゜゜゜まあ、普段のゲレンデでもすごいキッズをお見掛けするが。ジャンプしたり、台に乗った...
Snowboarding スノーボード かっこよく収納の術
家の中に収納？それとも増築？リビングを工夫してボード収納に徹しようか増築してボード用品を収納できるスペースを確保しようかでも外で使うものだからあまり家の中には持ち込みたくない・・・特に子供のウエアはパンツの裾が引きずられて泥がたまについてい...
空手 空手稽古 もうすぐ２年生になる息子の様子 稽古終わりの楽しみは・・・
真面目ではないが子供の覚えって早い もうすぐ２年生になる息子たまたま年中から始めてきたが（娘が通うついでに）今思うと年中のはじめ時が一番まじめにできてたって言う(笑)始めたてって、新鮮なのだろう(笑)今はグダグダ。。でも形の覚えはさすが子供...
Snowboarding スノーボード 今週末は雪予報 冬は短いのでゲレンデは行ける時に行くのが鉄則！？
毎週スノーボードを予定今週は少し気温が下がり気味今更(*_*)まあ、山形の冬は3月に一度吹雪いて終わる感じです今週末は雪の予報だ土曜日の午前中または土曜日一日、スノーボードを予定（ゲレンデ）子供たちをも鍛えなければ。そして自分ももっとうまく...
Snowboarding ４０代 体力を戻す 空手・バックカントリー・ダンスを経て
だんだん動けるようになってきた動けるって楽しい！昨日のダンスのトレーニングでは６年生・中学生に負けなかった！思えば昨年度は体力がなさすぎ、筋トレが辛くてとりあえず１年で退会したそして今年度秋から入会し直し、ダンスを続けることに。平日は空手で...
空手 2.27の空手稽古 そして寒さのピークは過ぎた・・・
月一回の武道館での稽古ウチの道場は月一回、武道館で稽古を行う昨日の稽古は武道館でした武道館は広いので声が響く！気合い「エイ！」子供達はテンションアゲアゲ↑↑で、元気良く気合いを発し、形を練習していた寒さのピークは終わった来週から3月が始まる...
習い事 習い事ピアノ 弾くことはメリットでしかない ピアノ教室をご紹介!
ピアノを弾くことの利点ピアノを弾くことは両手を動かすのでとても良い。脳の発達、視覚、聴覚を同時に鍛えられ、いいことづくめだそうです。ピアノを習うことで得られる力は、将来の可能性を広げる重要な役割が備わっている。勉強、スポーツに必要となる集中...