それは、酢です。 酢は、血糖値を緩やかにさせる効果があるそうです。 ダイエットの大敵とも言えるラーメンは、血糖値が上がりやすい。=太るに繫がります。 食事の時に一番最初にもずくを食べてからご飯を食べると、血糖値の上昇が緩 […]

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卒園、卒業シーズンを迎えるこの頃。用意したいのはママのスーツ。しっかりキメたいけど締め付けが嫌・・・ カッコいいのにこんな楽そうなスーツがあります。 otonaオリジナル セレモニースーツ ジャケット パンツ セミフォー […]

いいなぁ、便利だなぁと思ったシャンプーを紹介します。 まずは、キココと言うシャンプー。なんと体も洗えるんです。特に子供たちが小さい時(年長以下)の時に使用していました。一本で頭も体も全部できるから、本当に楽！ WELIN […]

歯ブラシの保管はどうしていますか？私は今まで、歯ブラシ立てに立てるだけ、でした。 知りたくなかったけど、濡れたままの歯ブラシって雑菌がすごいらしく！ ところが、最近はご家庭でも除菌ができる保管箱があるんです！ そんな高性 […]

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上の子年長、下の子年少から始めたスノーボード。 イヤにならないだろうか。 滑れるようになるだろうか。 もし途中でイヤになって、スノーボードやらない！ってなったら・・・。 だから、ブーツと板はメルカリ！ メルカリ ブーツと […]

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マニキュアについては あまり塗りたくない。 髪にワックスをつけるのも好きじゃない。 これは面倒というより（面倒ではある） 爪や髪が息できない感じがするから。 かと言って全く何もしないのも・・・。 トップコートなら、爪の保 […]

めんどくさいことはキライ。ズボラ主婦です。 髪が長くなり、お風呂でのシャンプーがイヤな日もある。 乾かすのがめんどくさいから。 だからお風呂での洗髪は2日に一度になることも。 でもでも、これを使えばフケツじゃありません。 […]

頭皮に対しての手入れは特にしてこなかった。ただ、美容院ではヘッドスパを毎回していた。何気なく。唯一頭皮の乾燥対策をしていたと言える。 頭皮の保湿も重要だということがわかった。 そこで気楽にできる保湿がこれです。 頭皮ケア […]

趣味はバックカントリー。 子供ができてからは専らゲレンデだ。 そして今シーズンも 行って来ました。初スノーボード。 子供たちも一緒に！ 子供はボルコムのウエアを着て。 ボルコムウエア、カッコいい。 【当店限定エントリーで […]