健康・ダイエット ダイエットで取り入れたもの。
血糖値を上げにくくする。それは、もずく酢です。酢は、血糖値を緩やかにさせる効果があるそうです。ダイエットの大敵とも言えるラーメンは、血糖値が上がりやすい。=太りやすいに繫がるらしい。食事の時に一番最初にもずくを食べてからご飯を食べると、血糖...
yhachi
健康・ダイエット 
健康・ダイエット 買ってよかったシャンプー３選。
いい香りのシャンプーに出会いました。
便利グッズ 【歯ブラシ除菌保管】毎回除菌ができる。簡単取り付け、しかも安価。
歯ブラシをご家庭で清潔に保管するのに最適なケースがあります。安価で購入できてコスパ最強です。
Snowboarding スノーボード-キャンプ用品を活用-お昼ご飯はおいしく安く、楽しく済ませる。
スキー場に行ってお金をかけずにお昼ラーメン。ガスコンロを使って自前でラーメン。コスパ最強です。
健康・ダイエット ケラチンミストを使ってみた。
日常で感じたことをありのままに書き殴ります。きっと共感する部分があるはず！
健康・ダイエット ハンドクリームは保湿以外に伸びの良いものがいい。
日常の出来事、考えをありのままに書き殴ります。きっと共感できるところがあるはず！
健康・ダイエット もし頭が洗えない日があったら・・・、ドライシャンプーで頭皮をスッキリさせる。
毎日洗髪したくない。
Snowboarding 冬よ来い-No snowboarding,No life-
冬は何をしますか？雪を味方にする冬をどう楽しむかと思ったら、雪を味方にしない手はないです。私の趣味である(趣味になった！？)スノーボードで、今度は親子で楽しみたい。割れる板 Splitboard板って割れるんです。ゲレンデでスノーボードすら...