体は細いけど腹がやたら出てる人必見
ダイエット器具、サプリメント？私は試したことはありませんが。
続かない人は何をやっても無理ですね
断言します
私がそうだったので。
はっきり言って諦めるほうが懸命。
本当に長期で無理のない食事が一番効果があると思います
1日3食
下手に減らしたりするといいことありません
現在の私は子供を産んで痩せて太ることに対しては何も気にしなくなったけど、独身の時は先ずそれが一番で。
バカみたいと思うけど、気になるのよねー
ガムでも太るからね
水でも太るよ
そういう人は何をすればいいか
下手に痩せようとしないことです
本能なんて我慢してたらストレス溜まるんだから
それ以上に嬉しいことがあるなら続くけど。
参考にして下さい。
私はダイエットを意識するたび、太っていった。
少しだけ、減らせばいいんです。
これが答え。
簡単だと思うでしょ？
これができないのよ
50.60才を過ぎた女性、できますか？まずこれができないと。
だからダイエット関連の通販が多いのよ。
なかなかできないのよね🌀
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