健康・ダイエット 履いているだけで、一気に高上り。気分も周りもひと段階上になるブーツとは。
履き物にお金をかける洋服より履き物にお金をかけるって、オシャレ。「あのブーツを履いているのを見たら、結構そこらへんの感じではないよ」みたいな言葉を一緒にいた人から聞いたことがある。それからブーツを気にするようになった。履き物は、その人の本気...
健康・ダイエット
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健康・ダイエット ダイエットーヘルシーは必須？しっかり味付きの食事。結構いけた。
１日１食、炭水化物を置き換える。炭水化物は太りやすいと言いますが、少量なら問題ないわけで、たくさん食べるから太りやすいにつながるのだと思う。私もそうですが、ごはんに納豆や塩辛をかけてごはんちょっとで済むわけがない"(-""-)"！これが炭水...
健康・ダイエット 快眠を提供。トゥルースリーパーで良い睡眠ができます。
張り詰める体。仕事は、大変だ。家に帰ってきても、リラックスできなかったりする。そんな私も夜中の3時まで眠れなかったりする。それでも人って、1日寝ていなくても事務作業にはなんら影響しない。まだ若いのかしら。な～んて。勘違いもほどほどにしよう。...
健康・ダイエット 子供が野菜を食べてくれない。そんな時の対処法。我が家はこれで次々と食べました。
【結論】親が怪獣、子供が怪獣を倒す役になる。自分の子供のころを思い出してください。魔法を使って悪者をやっつける、怪獣を倒す。やっぱりこれが好きなんですね。これを食事の時、子供が野菜で手が止まった時に応用するんです。怪獣登場！ここで親が怪獣に...
健康・ダイエット ダイエット経験談-できればカンタンに痩せたい
そもそもダイエットとは？痩せること？体重を減らすこと？まあ、そういうことですね。私も20代のころは、とにかく痩せていたくて痩せていたくて。でもただ痩せるでは、結果体調を壊しても意味がない。当時は体調なんかどうでもいいと思っていましたが若いか...
健康・ダイエット 訳あり品としてお安く入手できる海苔。有明産一番摘み。
訳ありと謳っている海苔、お安く購入できるうれしさ海苔って、食材の邪魔をしたことがないですよね。笑そんな海苔、ウチの子供も大好きです。海苔だけ食ってるみたいな。海苔って結構高いから、できるだけ安く入手したい。おにぎりとか、子供がただ食べるだけ...
健康・ダイエット ダイエットで取り入れたもの。
血糖値を上げにくくする。それは、もずく酢です。酢は、血糖値を緩やかにさせる効果があるそうです。ダイエットの大敵とも言えるラーメンは、血糖値が上がりやすい。=太りやすいに繫がるらしい。食事の時に一番最初にもずくを食べてからご飯を食べると、血糖...
健康・ダイエット 買ってよかったシャンプー３選。
いい香りのシャンプーに出会いました。
健康・ダイエット ケラチンミストを使ってみた。
日常で感じたことをありのままに書き殴ります。きっと共感する部分があるはず！
健康・ダイエット ハンドクリームは保湿以外に伸びの良いものがいい。
日常の出来事、考えをありのままに書き殴ります。きっと共感できるところがあるはず！