健康・ダイエット・スキンケア ダイエット経験談-できればカンタンに痩せたい
そもそもダイエットとは？痩せること？体重を減らすこと？まあ、そういうことですね。私も20代のころは、とにかく痩せていたくて痩せていたくて。でもただ痩せるでは、結果体調を壊しても意味がない。当時は体調なんかどうでもいいと思っていましたが若いか...
健康・ダイエット・スキンケア
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健康・ダイエット・スキンケア 訳あり品としてお安く入手できる海苔。有明産一番摘み。
訳ありと謳っている海苔、お安く購入できるうれしさ海苔って、食材の邪魔をしたことがないですよね。笑そんな海苔、ウチの子供も大好きです。海苔だけ食ってるみたいな。海苔って結構高いから、できるだけ安く入手したい。おにぎりとか、子供がただ食べるだけ...
健康・ダイエット・スキンケア 全身一気に、まんべんなく肌ケアできる。お風呂から出て塗るより効率が良い。
お風呂から上がって保湿剤を塗ろうとするも、パジャマ着ちゃって全身に塗れない・・・。かと言って、服をまくったりするのも億劫。お風呂の湯を肌ケアにしてしまうという優れものありました！薬用入浴剤はRelliant BATHあかぎれにもいい。しもや...
健康・ダイエット・スキンケア ダイエットには結局何がいいの？ポイントは、急激な血糖値の上昇を緩やかにすること
結論！血糖値を上げにくくする。それは、もずく酢です。酢は、血糖値を緩やかにさせる効果があるそうです。ダイエットの大敵とも言えるラーメンは、血糖値が上がりやすい。=太りやすいに繫がるらしい。ラーメンに酢を入れるって抵抗がある？？でも太りにくく...
健康・ダイエット・スキンケア 料理がニガテな人。鯖の缶詰めは栄養も豊富でラク。
料理もぶっちゃけ苦手です。ズボラ女です。できれば切る作業をしたくない。。皮を剥くのもしたくない。。洗わずにそのまま使える野菜は高くても買う。（笑）栄養も逃げないようだし？びちゃびちゃにならないからかなりの優れもの。高くても買う価値あります。...
健康・ダイエット・スキンケア 買ってよかったシャンプー３選。
いい香りのシャンプーに出会いました。
健康・ダイエット・スキンケア ケラチンミストを使ってみた。
日常で感じたことをありのままに書き殴ります。きっと共感する部分があるはず！
健康・ダイエット・スキンケア ハンドクリームは保湿以外に伸びの良いものがいい。
日常の出来事、考えをありのままに書き殴ります。きっと共感できるところがあるはず！
健康・ダイエット・スキンケア もし頭が洗えない日があったら・・・、ドライシャンプーで頭皮をスッキリさせる。
毎日洗髪したくない。